TRISTEN CHURN

郑秀文，是真的回来了！ 这几个星期，重新认识香港歌手郑秀文，看见她以一个崭新的姿态出发。开始是因为重温其旧曲，字里行间，感同身受。后来观赏过了她2007 SHOW MI 和2009 LOVE MI的演唱会，终于感觉到了郑秀文的改变。改变的是她退卸了一些霸气，而增添了许多的勇气和信心，是其人生旅途上可喜可贺的转折点。 2007 SHOW MI的演唱会之前，她沉寂了三年的时间。这段期间其实是她与忧郁症的一场抗战。她在演唱会和台湾电视访谈“真情部落格”中真实告白，她经历了人生的一大考验。这考验就是如何通过忧郁症去面对自己，面对所有的过去，现在与未来。 过去，她曾经是一位摆大牌，脾气暴躁，面目可僧的公众人物，而往往祸及身边的人。这在周刊杂志内都有目共睹。反省后，她体会到自己的自我中心，自私自利，而忽略了身边人的感受。 过去，她曾经为了瘦身而试过在七天内仅吃了两粒苹果，代价是她饿昏了必须入院吊盐水作治疗。反省后，她深切领悟到她疏忽了照顾好自己的身体，应老实的听取身体发出的警讯。 她於忧郁症期间，头脑乱糟糟的只能够在画纸上宣泄她的思路。最高纪录七天没洗澡，三餐胡乱充饥甚至不寝不食。好长的时间紧锁在房间内寸步不离，皆因已经失去了面对世界的勇气。 但是，画了无数张的图画后，她开始找回迷失的身体和灵魂，也开启了自我探索的大道。经过了自我反省和友人的鼓励，她毅然决定跨出一大步举办2007 SHOW MI演唱会，在演唱会中更向世界展现她的勇气回来了。她是一个很实在的生活例子足以让我们深思而起共鸣。 与友人畅谈，其实忧郁症也不是一件坏事，如果它在人生道路上有醒觉的功能。可悲的是好多人却让自己进入死角，逼自己走上绝路。 在我的治疗历程内也有些忧郁症的个案。大多数个案都出现脑袋活动率挺高，甚至混乱如一盘散沙。他们会把自己锁入脑袋内，接着就逼自己去到一个死角绕圈圈。再者，一些就让自己沉沦于负面情绪的死海内，浮浮沉沉觅不到彼岸。然后，各种身体状况才出现，好比手心，额头会冒冷汗，丧失集中精神的能力等。 经验中，忧郁症是可以通过药物和心灵治疗相埔相成产生良好效应。可靠的药物当然来自可信赖的医生，心灵治疗更是时下的管道。倘若一个人是在思维迷宫里兜圈，其实他只是一时找不到回头路，点燃一盏明灯照亮这条路就好办了。再说那些把自己狂锁在负面情绪库里的人，其实是收藏着一些心结，让他找到那把心钥

9月21日，是A君父亲往生的一年周忌。怀念的思绪充塞其心，尤其是听到了电台播放的忆父之曲，触境伤情，更倍感其相思之意。 只能够温柔提醒：“生，老，病，死是人必经的路程。最重要的是在父母生前能够尽心孝顺，往后就无需遗憾。你父亲也希望你们跨越悲伤，开始新的步伐。” 亲情可贵，特别是父母之恩更是重如泰山。 其实，早前说过这番话的人是我的父亲。父亲是一个稳重而不多言的人，但我们之间的沟通是深切并且足以互相体会。 我清晰记得祖父祖母还健在时，父母亲对他们孝顺的行为是贴心，无微不至的照顾。童年时因祖父祖母的定居地点与我家有段距离，两星期一次的探访是彼此相聚的好时光，过年过节更是热闹不已。 我尝试过一次问父亲为什麽不把祖父祖母接到我们家住。他笑着解释，老人家对自己的屋子有一份情怀，与其让他们惦念，不如我们麻烦一点奔波。最重要的是在他们健在时孝顺，将来就不会后悔了。我牢牢的紧记住这些话。 后期因祖母得了老人痴呆症，流连往来的探访更甚频密。祖母从旧居迁至我家到老人院，皆因祖母的病情每况愈下，一直到她含笑而终。 整个历程，我确实看见了父母淘尽孝心的一面。尤其是老人痴呆症的祖母病情严重时，她是完全不晓得我们是谁，还经常嚷着上街走，而倍着她到处跑的永远是父亲。纵然这过程很疲惫，磨人，可是父亲还是咬紧牙根走下去。这些对亲情不离不弃的精神和情景，深深的烙印在我心坎内，影响我一生。 到今天，我还是紧记住父亲的肺腑之言。他让我明白了用心去经营的“孝道”，同时也增进了我对父母亲的认识和了解。 现在是我报答父母养育之恩，尽孝道时，皆因我答应自己将来亦要问心无愧。

"I was drawn to Tristen’s Crystal Healing but had no idea why or what to expect. I wanted some help with release and clearing and allowed whatever energy to unfold. The session tapped into a very core and deep issue that I thought I had dealt with before. I realize how traumas can linger far deeper than one realizes and Tristen gently guided me to release it with love, grace and acceptance. It was a very joyful release and I felt positive and much lightened up afterwards. I would love to see him again in his next visit, hopefully soon." ~ Susie, Hong Kong