瑜伽隨想1: 下定决心

🧘‍♂️瑜伽隨想: 前晚上瑜伽課時,與學員們在體位練習做了低弓步式。看到學員在這體位裡顯得有些搖晃,只好提醒學員把前腳踏穩。突然有所感觸而與學員們分享,每個瑜伽體位有它實際的技巧幫助穩定身體,可是當我們對自己的身體有遲疑的想法,或覺得力不從心時,身體就會反映出這方面的動搖。


聯想到生活中,我們也經常會出現類似的情況。當我們對生活事件有遲疑的想法,或覺得力不從心時,事件就會反映出這方面的動搖而​​導致個人信心不足,甚至會啟動不敢做決定的行為。事實上,當我們不遲疑,下定決心,事件的趨勢就會穩定下來而形成架構,形成軌道。

感謝好因緣,這個體驗促成蠻有趣的聯想。

圖片來源: Tristen Churn,謝謝!

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